{"id":11311,"date":"2023-04-12T21:12:25","date_gmt":"2023-04-12T21:12:25","guid":{"rendered":"https:\/\/boliviamedica.org\/interesante\/?p=11311"},"modified":"2023-04-12T21:12:25","modified_gmt":"2023-04-12T21:12:25","slug":"tratamientos-anti-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/boliviamedica.org\/interesante\/tratamientos-anti-celulitis\/","title":{"rendered":"Tratamientos Anti Celulitis"},"content":{"rendered":"<p>La celulitis es una alteraci\u00f3n de las capas m\u00e1s profundas de la piel en la que se acumula tejido adiposo formando n\u00f3dulos de grasa, toxinas y agua. Diferentes estudios estiman que un 90% de las mujeres a partir de la adolescencia padecen celulitis, que si bien no es un problema de salud, es una clara preocupaci\u00f3n est\u00e9tica para muchas personas, especialmente para las mujeres.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es y por qu\u00e9 aparece la celulitis?<\/h2>\n<p>La\u00a0celulitis\u00a0afecta a casi la totalidad de las mujeres (y a algunos hombres),\u00a0con independencia de si tienen m\u00e1s o menos peso. Es decir, es un problema est\u00e9tico que tambi\u00e9n aparece en casos en los que no existe sobrepeso, se sigue una dieta equilibrada y se practica ejercicio, si bien la obesidad es otro problema que pueda agravarla.<\/p>\n<p>Lo cierto es que la celulitis se debe a una alteraci\u00f3n de los adipocitos (c\u00e9lulas que forman el tejido graso) que se encargan de amortiguar los impactos externos y mantener la temperatura corporal. Si bien estas c\u00e9lulas adiposas son necesarias para el organismo, cuando se da\u00f1an y la grasa no se encuentra en equilibro, aumentan de tama\u00f1o y presionan en la piel, creando una especie de hoyitos, raz\u00f3n por la que tambi\u00e9n es conocida como \u201cpiel de naranja\u201d.<\/p>\n<p>Esta alteraci\u00f3n del tejido subcut\u00e1neo puede afectar a la zona de las nalgas, los muslos y el abdomen, pero tambi\u00e9n puede aparecer en rodillas, tobillos y espalda. Si bien no es un problema grave de salud, la celulitis puede conllevar una alteraci\u00f3n de determinadas funciones fisiol\u00f3gicas de los tejidos adiposos, fibrosos y conjuntivos. Por este motivo, las personas que la presentan suelen padecer de retenci\u00f3n de l\u00edquidos y toxinas y un alto nivel de producci\u00f3n de estr\u00f3genos (hormonas sexuales femeninas).<\/p>\n<p>De hecho, el origen de la celulitis es multifactorial, es decir, existen muchas razones por las que el cuerpo la desarrolla. Adem\u00e1s de los cambios hormonales, la gen\u00e9tica, los h\u00e1bitos de vida, el aumento o la p\u00e9rdida de peso, la quema de energ\u00eda en el cuerpo y la deshidrataci\u00f3n son factores que causan la aparici\u00f3n de celulitis, que tambi\u00e9n se agrava si hay problemas vasculares o linf\u00e1ticos, como insuficiencia venosa o varices.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 tipos de celulitis existen?<\/h2>\n<p>Es importante diferenciar celulitis y grasa localizada, ya que la presencia de la primera no implica un exceso de tejido adiposo, sino una alteraci\u00f3n del mismo, por lo que si se elimina la grasa no quiere decir que desaparezca la celulitis que puede manifestarse de formas distintas. Algunas se ven a simple vista y otras s\u00f3lo se aprecian cuando se hace presi\u00f3n sobre la piel, lo que nos permite clasificarla por grados. Pero, generalmente, en funci\u00f3n de la consistencia de la piel, los tipos de celulitis se puede clasificar en:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Celulitis dura o fibrosa:<\/strong>\u00a0que aparece sobre tejidos tonificados, r\u00edgidos y duros al tacto por lo que s\u00f3lo es visible cuando se pinza la zona y aparecen los caracter\u00edsticos hoyuelos. Es t\u00edpica de mujeres j\u00f3venes que hacen ejercicio f\u00edsico. Suele asociarse con estr\u00edas, piel seca y facilidad para amoratarse, adem\u00e1s, se corresponder\u00eda con el grado 2 de acuerdo a su visibilidad sobre la piel.<\/li>\n<li><strong>Celulitis blanda o fl\u00e1cida:<\/strong>\u00a0que surge cuando los tejidos se muestran fl\u00e1cidos y se balancean con el movimiento, es decir, es visible desde cualquier posici\u00f3n sin necesidad de realizar ning\u00fan tipo de presi\u00f3n. Este tipo de celulitis aparece en mujeres inactivas y sedentarias, que no realizan ejercicio o que han experimentado una p\u00e9rdida s\u00fabita de peso.<\/li>\n<li><strong>Celulitis edematosa:<\/strong>\u00a0localizada en los miembros inferiores, es la m\u00e1s severa pero tambi\u00e9n la menos frecuente. Se acompa\u00f1a de hinchaz\u00f3n, retenci\u00f3n de l\u00edquido y dolor ocasional. Est\u00e1 ligada a procesos hormonales y puede aparecer desde la adolescencia. En estos casos, el tratamiento anticelul\u00edtico debe combinarse con medidas para mejorar la circulaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Celulitis mixta:<\/strong>\u00a0lo m\u00e1s habitual es encontrar que una misma persona padece una combinaci\u00f3n de este problema en distintas \u00e1reas del cuerpo, por ejemplo, celulitis dura en la cara interna del muslo y celulitis blanda en la cara externa, siendo independiente del peso de la persona.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo evitar que aparezca la celulitis?<\/h2>\n<p>Aunque puede ser un problema muy persistente, la adopci\u00f3n de h\u00e1bitos y t\u00e9cnicas de vida saludables puede ejercer un efecto positivo en el freno y evoluci\u00f3n de la celulitis. Aunque no se pueda prevenir del todo la aparici\u00f3n de la celulitis, ser\u00e1 importante tambi\u00e9n para el \u00e9xito del tratamiento:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Comer de forma equilibrada<\/strong>: una dieta saludable basada en comida real y con los nutrientes necesarios es fundamental para controlar la celulitis. Esta dieta deber\u00eda incluir productos como la fruta, la verdura, los frutos secos y alimentos ricos en \u00e1cidos omega-3 como el salm\u00f3n o las sardinas. Es importante evitar los embutidos y limitar la ingesta de grasas y carbohidratos. Adem\u00e1s, es necesario disminuir el consumo de sal y caf\u00e9 que afectan a los sistemas circulatorios.<\/li>\n<li><strong>Abandonar el sedentarismo<\/strong>: para evitar la celulitis y prevenir su reaparici\u00f3n si se ha realizado un tratamiento es necesario adoptar una vida m\u00e1s activa. Realizar ejercicio f\u00edsico o un deporte de preferencia es positivo a muchos niveles. Por ejemplo, caminar, corre, nadar, bailar o montar en bicicleta pueden ser actividades beneficiosas en tanto mejora la masa muscular, disminuye la flacidez y mejora la circulaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Evitar el uso de ciertas prendas<\/strong>: los pantalones, vestidos o faldas estrechas pueden causar problemas en m\u00fasculos y nervios, favoreciendo la aparici\u00f3n de celulitis y estr\u00edas, mientras que los tacones altos (al menos de m\u00e1s de 5 cent\u00edmetro) pueden dificultar el retorno venoso favoreciendo tambi\u00e9n la aparici\u00f3n de la celulitis.<\/li>\n<li><strong>Controlar las alteraciones emocionales<\/strong>: el ritmo de vida actual provoca problemas como la ansiedad, la depresi\u00f3n y el estr\u00e9s. Estas alteraciones pueden producir un aumento de ciertas hormonas del cerebro que, en concentraciones altas, favorecen el almacenamiento de grasa y la formaci\u00f3n de celulitis. en estos casos, la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico o la realizaci\u00f3n de alg\u00fan deporte tambi\u00e9n puede ayudar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 tratamientos anticelul\u00edticos existen?<\/h2>\n<p>Para combatir la celulitis es necesario el uso de varias t\u00e9cnicas combinadas para poder tratar todas las causas. Adem\u00e1s, ser\u00e1 fundamental el compromiso total del paciente que deber\u00e1 apostar por adoptar unos h\u00e1bitos de vida m\u00e1s saludables en relaci\u00f3n al ejercicio y la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Radiofrecuencia<\/h3>\n<p>Accent Prime\u00ae es un sistema de remodelaci\u00f3n corporal con el que se estimula el sistema linf\u00e1tico y arteriovenoso del tejido graso, reduciendo la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, estirando los tejidos adyacentes, dando lugar a la formaci\u00f3n de nuevo col\u00e1geno en la capa profunda de la piel y descomponiendo la grasa. Mejora la textura y flacidez de la piel y reduce volumen.<\/p>\n<h3>Mesoterapia.<\/h3>\n<p>Es un t\u00e9cnica de microinyecciones intrad\u00e9rmicas con un c\u00f3ctel de sustancias activas que se administran en varias sesiones. Elimina la celulitis disolviendo la acumulaci\u00f3n de grasa y activando la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica, lo que favorece la eliminaci\u00f3n del exceso de l\u00edquidos y toxinas, mejora la calidad de la piel y disminuye la pesadez de las piernas.<\/p>\n<h3>Carboxiterapia<\/h3>\n<p>En combinaci\u00f3n con las anteriores, es una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s eficaces para eliminar la celulitis, que consiste en realizar microinyecciones de gas CO<sub>2<\/sub>. Mejora de forma instant\u00e1nea la aportaci\u00f3n vascular de ox\u00edgeno, especialmente en las zonas m\u00e1s afectadas por la celulitis. Deben realizarse varias sesiones y los resultados son visibles en poco tiempo.<\/p>\n<h3>Lipolaser<\/h3>\n<p>Se usa un nuevo sistema de l\u00e1ser radial conocido como Lipolife\u2122, es posible disgregar el tejido adiposo sin destruir las c\u00e9lulas grasas y al mismo tiempo calentar el tejido y favorecer la retracci\u00f3n de la piel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La celulitis es una alteraci\u00f3n de las capas m\u00e1s profundas de la piel en la que se acumula tejido adiposo formando n\u00f3dulos de grasa, toxinas y agua. 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